Spätakne (Akne tarda) – Warum auch bei Erwachsenen Akne auftreten kann und welche Pflege hilft

Akne bei Erwachsenen ist ein weit verbreitetes Problem: Experten schätzen, dass bis zu 40 % der Erwachsenen ab dem 25. Lebensjahr unter unreiner, zu Akne neigender Haut leiden¹, davon  sind 75 – 85 % Frauen².
Gerade nach dem Absetzen der Pille, aber auch während einer Schwangerschaft oder in der Menopause  werden bei vielen Frauen Anzeichen unreiner Haut sichtbar. Zwar sind die Symptome bei einer Akne tarda (Spätakne) oft  nur leicht bis mittelschwer. Doch wer betroffen ist, leidet darunter häufig genauso stark wie jüngere Patienten, denn Pickel im Erwachsenenalter werden häufig als Makel wahrgenommen. Hinzu kommen erste Fältchen. All das kann Auswirkungen auf die Psyche und das Selbstbewusstsein haben. Eine gewissenhafte Hautpflege mit passenden Produkten kann die Symptome jedoch reduzieren, das Hautbild verfeinern und gegen Spätakne und Faltenbildung zugleich wirken.

Spätakne (auch Akne tarda) entsteht, wie Pubertätsakne, mit Mikrokomedonen, also Vorstadien von Komedonen  (Mitessern). Es können sich auch entzündliche Papeln und Pusteln entwickeln. 
Die Haut ist bei einer Akne tarda tendenziell trockener und bildet eher Pickel und Entzündungen als Mitesser, vor allem in der unteren Gesichtshälfte.

Es gibt viele Ursachen für die Entstehung von Spätakne. Wie verschiedene innere und äußere Faktoren Erwachsenen-Akne genau beeinflussen, ist zwar nicht abschließend erforscht. Jedoch wird angenommen, dass Hormone bzw. Hormonschwankungen mit Akne tarda zusammenhängen. Weitere wichtige Einflussfaktoren können genetische Veranlagung, Tabakkonsum, Kosmetika und Stress sein.^3,4

Wie die meisten Akne-Folgen lassen sich auch die der Erwachsenen-Akne in zwei Kategorien teilen: die körperlichen, sichtbaren und die psychologischen, unsichtbaren Folgen.

1. Sichtbare Folgen
   Nach dem Abklingen der eigentlichen Erkrankung können Akne-Narben oder Pickelmale (postinflammatorische Hyperpigmentierung) auf der Haut zurückbleiben. Konsultieren Sie rechtzeitig einen Arzt, um der Entstehung von Narben und Malen frühzeitig vorzubeugen. 
2. Psychologische Folgen
   Die psychischen Belastungen durch Akne im Erwachsenenalter sind nicht zu unterschätzen. Untersuchungen zeigen, dass Menschen mit Spätakne häufiger unter Depressionen, Angstzuständen und Sozialphobie leiden.⁷ Viele Erwachsene mit Akne mögen sich nicht im Spiegel betrachten und in Gesellschaft ist ihnen die unreine Haut häufig peinlich. 

Wichtig ist, dass die verwendeten Reinigungs- und Pflegeprodukte gezielt auf die von Akne tarda betroffene Haut abgestimmt sind.

• Eine gründliche Reinigung  ist wichtig – überschüssiger Talg wird entfernt und die Haut nimmt Wirkstoffe aus Pflegeprodukten besser auf. Reifere Haut ist häufig empfindlicher als junge Haut und trocknet schneller aus. Sie benötigt daher eine sanfte, feuchtigkeitsspendende Reinigung. Für trockene Spätakne-Haut empfehlen wir die milde Eucerin DermatoCLEAN [HYALURON] Reinigungsmilch.
• Die richtige Pflege, z. B. eine Creme gegen Spätakne, sollte besonders feuchtigkeitsspendend sein, aber auch eine möglichst leichte Textur haben. Nicht geeignete Kosmetik kann unreine Haut bei Erwachsenen begünstigen, wenn sie die Talgdrüsen verstopft. Achten Sie beim Kauf von Produkten für Spätakne darauf, dass diese nicht komedogen sind.  Bei der Reihenfolge, in der Pflegeprodukte für Spätakne-Haut aufgetragen werden, sollte das Produkt zuerst aufgetragen werden, welches seine Wirkung am stärksten entfalten soll, in der Regel eine leichte Creme oder ein Serum.

Das DERMOPURE Hautbilderneuernde Serum kann bei leichten Unreinheiten ideal in Kombination z. B. mit HYALURON-FILLER für normale Haut bis Mischhaut abends aufgetragen werden.

1. Trockenheitsfältchen
   Wenn fettige Hautstellen durch bestimmte Therapien ausgetrocknet werden, kann dies die Bildung von Trockenheitsfältchen begünstigen.
2. Pickel und Mitesser
   Eine zu reichhaltige Anti-Falten-Creme ist meist nicht hilfreich, da sie die Poren verstopfen kann, was wiederum zu neuen Pickeln und Mitessern führen kann.

Am besten wirkt eine Pflege, die die Haut nicht beschwert und sie gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt. Der HYALURON-Filler Feuchtigkeits-Booster von Eucerin spendet intensiv Feuchtigkeit, mildert erste Fältchen und ist für zu Unreinheiten neigende Haut geeignet.

Akne im Erwachsenenalter kann durch konsequentes Meiden von ungesunder Lebensweise und ungeeigneter Kosmetik verbessert werden. Oft kommt es auch zur schrittweisen Erholung der Haut, zum Beispiel, wenn Spätakne durch das Absetzen der Pille oder andere Hormonschwankungen aufgetreten ist. Bei Akne vulgaris, die auch bei Erwachsenen auftreten kann, ist die Heilung durch eine Behandlung mit äußerlich anwendbaren Medikamenten (in Salben) oder andere Akne-Behandlungen durch Fachärzte oft gut möglich. Zur Unterstützung einer solchen Akne-tarda-Therapie empfiehlt sich grundsätzlich eine tägliche Hautpflege mit Cremes und Pflegeprodukten, die gegen Spätakne wirksam sind. Auch der Sonnenschutz sollte nicht vernachlässigt werden – insbesondere dann, wenn die Akne-Therapie mit äußerlich angewendeten Arzneimitteln erfolgt. Durch ihren leicht peelenden Effekt lösen sie Hornschüppchen aus der Haut und erhöhen so die Lichtempfindlichkeit. Dadurch kommt es schneller zu sonnenbedingten Hautschäden. Für unreine Haut im Alter empfehlen wir ein nicht fettendes Produkt mit hohem UV-Schutz zur Vorbeugung sonnenbedingter Hautalterung. Bestens geeignet für unreine Haut bei Erwachsenen ist die Eucerin Oil Control Face Sun Gel-Creme LSF 50+. Sie bietet hohen Schutz und verleiht der Haut durch den Anti-Glanz-Effekt ein mattiertes Finish.

Weitere Tipps:

• Bei nicht-medikamentös behandelter Haut kann je nach Bedarf einmal wöchentlich oder häufiger das DERMOPURE Waschpeeling anstelle des DERMOPURE Reinigungsgels verwendet werden. Es öffnet verstopfte Poren, sodass Hautunreinheiten gemindert werden und verfeinert das Hautbild sichtbar.
• Den DERMOPURE Abdeckstift ist ideal  zum punktuellen Abdecken betroffener Stellen. Er deckt Pickel und Mitesser zuverlässig ab und die enthaltene Salicylsäure wirkt komedolytisch – also gegen die Entstehung von Mitessern.
• Zur gezielten Milderung von Fältchen rund um die Augen empfehlen wir die Eucerin HYALURON-FILLER Augenpflege. Am besten abends als letzten Pflegeschritt zusätzlich auftragen.

In vielen Fällen ist ein Besuch beim Dermatologen empfehlenswert. Dieser kann Mittel gegen Erwachsenen-Akne, wie zum Beispiel Salben oder ein Peeling verschreiben bzw. vornehmen. Manchmal wird auch eine Spätakne-Behandlung mit oral eingenommenen Medikamenten verordnet. Im Zweifelsfall muss auch eine endokrinologische Diagnostik zum Ausschluss von hormonellen Störungen erfolgen.

Medizinisch geprüft von: Frau Dr. Simone Presto

Frau Dr. Simone Presto ist seit 1997 Medical Advisor bei der Beiersdorf AG. Ihr Schwerpunkt ist die Dermatologie. Sie steht im regelmäßigen Austausch mit Ärzten, Apothekern sowie Verbrauchern und betreibt aktive Aufklärungsarbeit zur adäquaten Hautpflege. Zuvor studierte sie Humanmedizin und arbeitete als praktische Ärztin mit Qualifikation in pharmazeutischer Medizin.