Empfindliche und trockene Haut unter den Augen ist vor allem für Menschen mit extrem trockener Haut ein häufiges Problem. Hier erläutern wir die Symptome für trockene Haut unter den Augen, welche Ursachen sich dahinter verbergen können und welche Pflege sich eignet.
Trockene Haut unter den Augen: Was sind die Ursachen?
Die Gründe für trockene Haut unter den Augen können vielfältig sein, denn die Haut ist in diesem Bereich sehr dünn und sensibel. Das macht sie anfälliger für Feuchtigkeitsmangel, Fältchen und Schwellungen. Dies kann wiederum Krähenfüße, Schlupflider, Tränensäcke und extrem trockene Haut unter den Augen begünstigen.
Zu den häufigsten Ursachen für trockene Haut unter den Augen zählen Umweltfaktoren wie extreme Wetterbedingungen, niedrige Luftfeuchtigkeit und ultraviolettes (UV) Sonnenlicht. Aber auch der natürliche Alterungsprozess der Haut spielt eine wesentliche Rolle für trockene Haut unter den Augen. Das liegt vor allem daran, dass die Haut mit zunehmendem Alter weniger Öl produziert, was zu Trockenheit führen kann. Weitere mögliche Ursachen, dass die Haut unter den Augen trocken werden kann, sind:
- Gesundheitliche Probleme: Trockene Haut unter den Augen kann z.B. auch mit Hauterkrankungen wie Ekzemen oder Psoriasis zusammenhängen.
- Lebensstilfaktoren: Manche Menschen bekommen unter den Augen trockene Haut aufgrund von Schlafmangel, Stress, Rauchen, Dehydration oder einer unausgewogenen Ernährung. Meist kann dies auch mit einem Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen (z.B. Vitamin D, Vitamin A, Zink oder Eisen) zusammenhängen.
- Hautpflegeprodukte: Nicht jedes Hautpflegeprodukt ist für den sensiblen Bereich unter den Augen geeignet, weshalb Irritationen oder Trockenheit die Folge sein können.
Welche Symptome gehen mit trockener Haut unter den Augen einher?
Ein wesentliches Symptom für die trockene Haut unter den Augen ist ein unangenehmes und straffes Spannungsgefühl in dieser Zone. Zudem kann die trockene Haut zu Juckreiz, Reizungen und Rötungen führen. In extremen Fällen ist es möglich, dass die trockene Haut unter den Augen zudem schuppig oder rissig erscheint.
Trockene Haut unter den Augen optimal pflegen
Um die trockene Haut unter den Augen bestens zu pflegen, bietet sich eine Vielfalt an Möglichkeiten an. Es gibt neben Cremes und Seren auch Gele, die helfen können, dem Feuchtigkeitsmangel entgegenzuwirken. Die richtige Auswahl an Inhaltsstoffen ist entscheidend, um der sensiblen Augenpartie, die benötige Feuchtigkeit und Pflege zu bieten. Hierbei ist Hyaluronsäure ein Schlüsselelement. Als natürlicher Bestandteil des Bindegewebes fungiert Hyaluronsäure als Feuchtigkeitsspeicher der Haut. Doch mit zunehmendem Alter vermindert sich die Hyaluronproduktion, was zu trockener Haut unter den Augen und der Entstehung feiner Linien führen kann. Spezielle Augencremes mit Hyaluronsäure können helfen, die Haut wieder aufzupolstern und trockene Stellen zu reduzieren.
Die Hyaluron Augencreme von Eucerin spendet intensiv Feuchtigkeit und beugt dem Abbau von Hyaluronsäure vor. Dafür sorgen unter anderem weitere Inhaltsstoffe wie Enoxolon und das antioxidative Saponin. Letzteres unterstützt in Kombination mit LSF 15 und UVA-Schutz, erste Anzeichen der Hautalterung zu reduzieren.
Die Pflege der empfindlichen Haut rund die Augen erfordert gezielte Maßnahmen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermindern. Feuchtigkeitsreiche Produkte sind deshalb unerlässlich, damit die Haut mit der nötigen Feuchtigkeit versorgen werden kann und ihre natürliche Regenerationsfähigkeit unterstützt wird. Bei trockener Haut unter den Augen empfiehlt es sich neben der feuchtigkeitsspendenden Augencreme auch auf sanfte Reinigungsprodukte zu setzen. Idealerweise wählst du einen Augen-Make-Up-Entferner, der nicht fettet, die Haut nicht austrocknet und keine Rückstände hinterlässt. Die sensible Haut unter den Augen sollte sich nach der Reinigung geschmeidig und erfrischt anfühlen.
Diese Eigenschaften erfüllt z.B. der DermatoClean Augen-Make-Up-Entferner. Die Reinigung entfernt selbst wasserfestes Make-Up gründlich und sanft, und ist für alle Hauttypen sowie Kontaktlinsenträger*innen geeignet.
Kann man trockene rote Haut unter den Augen mit Hausmitteln behandeln?
Um extrem trockene Haut unter den Augen zu behandeln, gibt es einige bewährte Hausmittel, die sowohl einfach als auch wirksam sind. Ein einfaches Mittel dafür sind z.B. kühlende Kompressen, die nicht nur Feuchtigkeit spenden, sondern auch Schwellungen reduzieren können. Kühlende Kompressen tragen auch dazu bei, die Augenpartie heller und beruhigter wirken zu lassen.
Ein weiteres Hausmittel gegen trockene rote Haut unter den Augen sind kühlende Gurkenscheiben. Sie sind ideal geeignet, um die Augenringe zu mindern, Entzündungen zu mindern und die trockene Haut unter den Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Alternativ kannst du Wattepads in Milch tränken und sanft damit über den Augenbereich streichen – die Milch versorgt die Augenpartie nicht nur mit Feuchtigkeit, sondern auch mit essenziellen Nährstoffen.
Extrem trockene Haut unter den Augen vorbeugen – 5 Tipps
Hier sind 5 Tipps, um trockene Haut und Trockenheitsfältchen unter den Augen abzuwehren:
Ausgewogene Ernährung und genügend Wasser
Eine gesunde Ernährung, die reich an Vitaminen (z.B. Vitamin C), Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren ist, unterstützt die Hautgesundheit und kann so vermeiden, dass die Haut unter den Augen trocken wird bzw. wirkt. Zu finden sind diese Nährstoffe in vielen Obst- und Gemüsesorten, sowie in Fisch und Nüssen. Zudem ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken, um die Haut von innen zu hydratisieren – Erwachsene sollten idealerweise täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken.
Schutz vor Umwelteinflüssen
Um die Haut vor Umwelteinflüssen zu schützen, ist es besonders bei starker Sonneneinstrahlung essenziell eine Augencreme mit Lichtschutzfaktor sowie eine Sonnenbrille zu tragen. Denn dadurch kann die empfindliche Haut vor UV-Strahlen geschützt werden.
Ausreichend Schlaf und Stressreduzierung
Ein guter Schlaf ist wesentlich für unsere Gesundheit, und so auch für die Gesundheit unserer Haut. Ebenso kann die Reduzierung von Stress durch Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga dazu beitragen, die Hautgesundheit zu fördern und Trockenheit zu vermeiden.
Regelmäßige Hydration
Halte die Haut unter deinen Augen stet gut befeuchtet, indem du beispielsweise täglich eine feuchtigkeitsspendende Augencreme verwendest. Produkte mit Hyaluronsäure oder Ceramiden können besonders wirksam sein, um die Feuchtigkeit einzuschließen.
Sanfte Hautpflegeprodukte verwenden
Aggressive Gesichtsprodukte können dazu führen, dass die Haut unter den Augen trocken und gereizt wirkt. Wähle daher am besten eine sanfte Hautpflege, die speziell für die empfindliche Haut unter den Augen entwickelt wurde. So kannst du Hautirritationen vorbeugen. Meide dazu auch harte Seife, aggressive Peelings oder Alkohol-basierten Toner zum Reinigen der Augenpartie.
