Lachfalten - wie sie entstehen und was dagegen hilft

Lachfalten gehören zu den natürlichen Zeichen der Hautalterung. In jüngeren Jahren sind sie als feine Linien um Mund und Augen herum zu sehen. Mit steigendem Alter werden die Falten tiefer und sind auch bei neutralem Gesichtsausdruck sichtbar - das gehört zum natürlichen Alterungsprozess der Haut dazu. Wenn der Gehalt von Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure in der Haut sinkt, werden Falten sichtbar. Erste Fältchen - auch Lachfalten - treten ab Mitte 20 auf.

Wann genau Falten entstehen, hängt von mehreren internen und externen Faktoren ab. Beschleunigt wird die Hautalterung unter anderem durch zuckerhaltige Ernährung, übermäßige UV-Strahlung, Luftverschmutzung, Alkoholkonsum, Schlafmangel, Stress, Rauchen und mangelnde Hautpflege (insbesondere durch den daraus entstehenden Feuchtigkeitsmangel).

Zu den sogenannten Lachfalten gehören verschiedene Arten. So gibt es Fältchen um die Augen, im Bereich zwischen Nase und Mund sowie an den Mundwinkeln:

Lachfalten können sympathisch wirken und gehören zum natürlichen Alterungsprozess dazu. Wen die Falten trotzdem stören, kann die Entstehung mit folgenden Tipps hinauszögern und die Ausprägung der Lachfalten an Augen und Mund reduzieren:

UV-Strahlung gehört zu den wichtigsten Faktoren, wenn es um frühzeitige Hautalterung geht. Um das sogenannte Photoaging zu vermeiden, nutzt du am besten immer einen geeigneten Sonnenschutz. So kannst du Falten, Pigmentflecken und weitere sonnenlichtbedingten Hautschäden entgegenwirken. Trage außerdem eine Sonnenbrille, wenn das Sonnenlicht stark ist. Sie schützt einerseits vor UV-Strahlung und verhindert zusätzlich ein Zusammenkneifen der Augen, das Lachfalten begünstigen kann.

Auch mit geeigneten Cremes kannst du Lachfalten entgegenwirken und bereits bestehende Falten mindern. Anti-Age-Produkte von Eucerin wurden speziell dafür entwickelt, Falten und andere sichtbare Zeichen der Hautalterung zu mindern. Die Hyaluron-Filler + 3x Effect Tag LSF 30 für alle Hauttypen mildert Falten, stimuliert die Hyaluronsäureproduktion und wirkt dem Abbau von Hyaluronsäure entgegen. Der enthaltene Lichtschutzfaktor (LSF) 30 schützt die Haut zusätzlich vor lichtbedingter Hautalterung. Für die Anwendung in der Augenpartie eignet sich die Hyaluron-Filler + 3x Effect Augenpflege LSF 15 gegen Lachfalten. Die enthaltene lang- und kurzkettiger Hyaluronsäure spendet Feuchtigkeit und beugt durch das Wirkstoff Enoxolon dem Abbau der hauteigenen Hyaluronsäure entgegen.

Pflegetipp: Gesichtsmasken (z. B. Gurkenmasken) spenden der Haut Feuchtigkeit und lassen Lachfältchen in der Augenpartie und am Mund schwächer erscheinen. Du kannst auch unsere Hyaluron-Filler + 3x Effect Intensiv-Maske nutzen, um deiner Gesichtshaut etwas Gutes zu tun.

Eine abwechslungsreiche und nährstoffhaltige Ernährung trägt ebenso zu einem frischen Teint bei wie ausreichend guter Schlaf. Versuche außerdem, etwa zwei Liter Wasser am Tag zu trinken, um die Haut optisch von innen aufzupolstern. Alkohol sowie Tabakkonsum zu meiden - so kannst du oxidativen Stress mindern. Übrigens: auch eine gut trainierte Gesichtsmuskulatur kann die Haut optisch aufpolstern. Gesichtsyoga hilft dabei, gezielt Muskeln aufzubauen und Lachfalten zu minimieren.

Weitere Möglichkeiten, Lachfalten zu entfernen, sind die Unterspritzung mit Hyaluronsäure oder die Behandlung mit Botox. Beide Methoden stellen medizinische Eingriffe dar und sollten nur von Fachpersonal durchgeführt werden. Lasse dich umfassend über Risiken und Nebenwirkungen aufklären, wenn du diese Eingriffe in Erwägung ziehst.