Sonnenflecken auf der Haut werden durch Sonnenstrahlung verursacht. Die gutartigen Hautveränderungen betreffen vor allem Menschen mit heller Haut. Im Alter nimmt die Anzahl dieser Lentigo solaris zu. Es gibt verschiedene Methoden, um die Flecken zu entfernen. Spezielle Pflegeprodukte lassen die Pigmentflecken verblassen und beugen der Neuentstehung vor.
Was sind Sonnenflecken auf der Haut?
Sonnenflecken stellen eine Form von Pigmentflecken auf der Haut dar, die durch unzureichend geschütztes Sonnen entstehen können. Die hell- bis dunkelbraunen Flecken treten verstärkt ab einem Alter von 60 Jahren auf, weshalb sie umgangssprachlich auch als „Altersflecken“ (Lentigo senilis) bezeichnet werden. Die gutartige Hautveränderung betrifft vor allem hellhäutige Menschen, die häufig der Sonnenstrahlung ausgesetzt sind. Sonnenflecken treten vermehrt an sonnenexponierten Körperstellen auf. Dazu gehören Gesicht, Schultern, Unterarme, Rücken, Handrücken und bei Frauen auch die Unterschenkel und das Dekolleté.
Was sind die Ursachen für Lentigo solaris?
Die sogenannten Sonnenflecken entstehen, wenn die Haut häufig und/oder langanhaltend ungeschützt bzw. unzureichend geschützt der Sonnenstrahlung ausgesetzt ist. So entstehen beispielsweise Pigmentflecken im Gesicht, wenn dieses unzureichend vor der Sonne geschützt wird.
In der Haut befinden sich Melanozyten. Das sind Zellen, die Melanin produzieren – das Pigment, das für die Färbung von Haut und Haaren verantwortlich ist. Dieses wird von den Melanozyten an die Keratinozyten (hornbildende Zellen) abgegeben und sorgt normalerweise für einen gleichmäßigen Teint. Im Laufe des Lebens kann die Melaninproduktion weniger ausgewogen sein, was sich auf der Hautoberfläche als Pigmentflecken sichtbar macht.
Grundsätzlich gilt: Wenn du bei dir Muttermale und Leberflecken feststellst, deren Farbe, Form, Struktur oder Größe sich ändert, solltest du deine Hautärztin bzw. deinen Hautarzt aufsuchen.
Du kannst der Entstehung von Sonnenflecken vorbeugen, indem du deine Haut vor Sonnenstrahlung schützt. Dazu eignen sich z. B. Sonnencremes und Gesichtspflegeprodukte mit einem hohen Lichtschutzfaktor.
Pflegeprodukte gegen Lentigo solaris
Speziell zur Linderung von Sonnenflecken eignet sich die Eucerin Anti-Pigment Pflegeserie: Die Tagespflege, Nachtpflege, das Dual Serum und ein Korrekturstift lassen sogenannte Sonnenflecken nach und nach verblassen und beugen der Entstehung neuer Flecken vor. Die Produkte enthalten den patentierten Pflegewirkstoff Thiamidol, der auf die Melaninproduktion an ihrem Ursprung einwirkt. Bereits nach zwei Wochen sind erste Ergebnisse sichtbar. Zur Wirksamkeit von Hausmitteln gegen Sonnenflecken gibt es keine ausreichenden Ergebnisse aus wissenschaftlichen Studien.
Pigmentflecken durch Sonne im Gesicht vorbeugen
Je besser du deine Haut vor den schädlichen Auswirkungen der Sonneneinstrahlung schützt, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Pigmentflecken im Gesicht, verursacht durch Sonne, bei dir auftreten.
Um vor allem dein Gesicht vor Pigmentflecken durch Sonne zu bewahren, ist es empfehlenswert, täglich eine Gesichtscreme mit hohem Lichtschutzfaktor zu verwenden. Die besten Resultate erzielst du mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Das Eucerin Pigment Control Face Sun Fluid LSF 50+ schützt die Haut und verhindert sonnenbedingte Hyperpigmentierung. Die leichte Textur fettet nicht und mildert effektiv Pigmentflecken.
Inzwischen gibt es Produkte, die neben dem Sonnenschutz Make-up enthalten und bereits vorhandene Pigmentflecken überdecken bzw. gleichzeitig reduzieren. Pigment Control Tinted Face Sun Gel-Creme LSF 50+ Mittel ist ein getönter Sonnenschutz, der für ein gleichmäßiges Hautbild sorgt und Pigmentflecken sichtbar mildert. Die leichte Textur ist für alle Hauttypen geeignet.
Wie kann man Sonnenflecken auf der Haut entfernen?
Es ist medizinisch nicht notwendig, Pigmentflecken zu entfernen. Allerdings ist eine ärztliche Kontrolle im Rahmen der Hautkrebs-Vorsorge empfehlenswert. Wen die Hautflecken aus kosmetischen Gründen stören, kann verschiedene Methoden anwenden, um Lentigo solaris zu entfernen. Dazu gehören:
- Chemisches Peeling mit einer sauren Lösung (Hautarzt)
- Dermabrasion (sanftes Abschleifen der betroffenen Hautstellen durch den Hautarzt)
- Laserbehandlung (Hautarzt)
- Vereisung (Kyrotherapie) durch den Hautarzt
- Verwendung geeigneter Pflegeprodukte
Du solltest beachten, dass Sonnenflecken nach invasiven Methoden zur Entfernung erneut auftreten können, wenn die Haut nicht vor Sonnenstrahlung geschützt wird. Um das erzielte kosmetische Ergebnis beizubehalten, sollten langfristig Pflegeprodukte mit hohem Lichtschutzfaktor und gegebenenfalls mit dem Pflegewirkstoff Thiamidol verwendet werden. Beuge der Neuentstehung von Pigmentflecken durch Sonne zusätzlich durch das Tragen eines Sonnenhutes oder langer sowie luftiger Kleidung vor. Orientiere dich an dem lokalen UV-Index, um zu entscheiden, welche Sonnenschutzmaßnahmen erforderlich sind.
Medizinisch geprüft von: Frau Dr. Simone Presto
Frau Dr. Simone Presto ist seit 1997 Medical Advisor bei der Beiersdorf AG. Ihr Schwerpunkt ist die Dermatologie. Sie steht im regelmäßigen Austausch mit Ärzt*innen, Apotheker*innen sowie Verbraucher*innen und betreibt aktive Aufklärungsarbeit zur adäquaten Hautpflege. Zuvor studierte sie Humanmedizin und arbeitete als praktische Ärztin mit Qualifikation in pharmazeutischer Medizin.
