Reife Haut: Tipps zur Pflege für strahlende Haut im Alter

Mit steigendem Alter verändert sich auch die Haut und ihre Bedürfnisse, denn sie verliert an Elastizität sowie Volumen – die reife Haut benötigt daher eine besondere Pflege. Wir erklären, woran du reife Haut erkennen kannst und welche Hautpflege sich eignet.

Erste Zeichen der Hautalterung treten bereits ab dem 25. Lebensjahr auf. Ab dann ist es empfehlenswert, Anti-Aging-Produkte in die Pflegeroutine zu integrieren. Denn die Zellstruktur deiner Haut verändert sich: Der Verlust von Feuchtigkeit und Spannkraft tritt etwa mit 30 Jahren ein. Ab 40 Jahren spricht man von reifer Haut, die an Festigkeit, Elastizität und Struktur verliert. Es können Altersanzeichen wie Couperose oder Hyperpigmentierung auftreten und die Talgproduktion wird langsamer.

Wichtig ist, die Haut in den verschiedenen Altersstufen optimal zu pflegen, sodass die reife Haut strahlend aussehen kann.

Im Laufe des Alterungsprozesses baut die Haut Bindegewebe ab und verliert immer mehr an Elastin, Hyaluronsäure und Collagen – diese Bestandteile sorgen für eine gefestigte, aufgepolsterte und elastische Haut. Äußere und innere Faktoren, wie UV-Strahlung, Ernährung, genetische Veranlagung oder hormonelle Veränderungen können die Hautalterung wesentlich beeinflussen. Zu viel Stress beispielsweise kann die Hautalterung beschleunigen, da dann ein Abwehrmechanismus im Körper aktiviert wird. Dieser führt dazu, dass Neuropeptide, die Nervenenden in der Haut, entfesselt werden, welche wiederum eine Entzündungsreaktion auslösen. In der Folge können u.a. chronische Entzündungen wie Ekzeme entstehen.

Gerade die Hormonumstellung während der Wechseljahre kann sich auf die Haut auswirken. Die reife Haut verliert an Feuchtigkeit, was zu trockenen, rauen sowie juckenden Hautstellen führen kann. Die Zellbildung wird verlangsamt und die Haut verliert an Spannkraft – das führt zu feinen Linien und Falten an Stirn, Augen und Mund.

Die reife Haut kann u.a. folgende Anzeichen aufweisen:

• „Krähenfüße“, feine Linien um die Augen
• „Zornesfalte“, zwischen den Augen
• „Sorgenfalten“, feine Linien auf der Stirn
• „Nasiolabialfalten“, zwischen Oberlippe und Nase

Eine tägliche Pflegeroutine kann helfen, die reife Haut optimal zu pflegen und zu schützen. Dafür eignen sich neben einer Gesichtsreinigung auch eine Gesichtscreme für reife Haut. Eine ideale Routine könnte aus diesen Schritten und Produkten bestehen:

Für eine sanfte, aber dennoch gründliche Gesichtsreinigung reifer Haut, eignet sich die DermatoClean Reinigungsmilch von Eucerin. Die speziell für empfindliche und trockene Haut entwickelte Reinigung befreit dein Gesicht von Make-up und Hautunreinheiten – gleichzeitig wirkt sie feuchtigkeitsspendend und pflegt die reife Haut intensiv.

Anschließend kannst du dein Gesicht mit einem erfrischenden Gesichtswasser klären. Dadurch werden etwaige Reste entfernt und die reife Haut fühlt sich angenehm und sauber ab. Das DermatoCLEAN Gesichtswasser bereitet die Gesichtshaut auf die Regeneration vor und lässt sie geschmeidiger werden.

Eine geeignete Gesichtscreme für reife Haut ist z.B. die Hyaluron-Filler + Elasticity Tagespflege LSF 30 – sie beugt dank Lichtschutzfaktor 30 sonnenlichtbedingte Hautalterung vor, stimuliert die Collagenproduktion und mildert sichtbar Altersflecken. Zudem beugt die Tagescreme für reife Haut der Neuentstehung von Altersflecken vor und verbessert die Elastizität der reifen Haut.

Als Eucerin Nachtcreme für reife Haut eignet sich die Hyaluron-Filler + Elasticity Nachtpflege – sie unterstützt über Nacht die Hautregeneration und enthält pflegende Lipide für ein geschmeidiges Hautgefühl.

Zusätzlich kann sowohl tagsüber als auch nachts eine Eucerin Augencreme für reife Haut, wie die Hyaluron-Filler + Elasticity Augenpflege LSF 20 verwendet werden. Die Creme lässt dunkle Augenschatten heller wirken und verbessert die Elastizität der Augenpartie sichtlich.

 Eine ergänzende Pflege ist ein Gesichts-Öl für reife Haut, welches ebenfalls die Elastizität verbessert und ein strahlendes Aussehen verleiht. Gegen die Zeichen von Hautalterung wirkt z.B. das Hyaluron-Filler + Elasticity Gesichts-Öl – dank der wertvollen Inhaltsstoffe Arganöl, Mariendistel und Vitamin E wird die Hautbarriere gestärkt und vor freien Radikalen geschützt.

Nahezu täglich ist unsere Haut UV-Strahlen ausgesetzt, daher ist es umso wichtiger sie vor Schäden durch Sonne zu schützen. Eine Sonnencreme für reife Haut sollte idealerweise nicht nur schützen, sondern auch Falten reduzieren und Feuchtigkeit spenden. Das Photoaging Control Face Sun Fluid LSF 50+ vereint diese Anforderungen und ist zudem schnell einziehend und klebt nicht. Die Sonnencreme ist speziell für reife Haut geeignet und kann als alleinige Tagespflege verwendet werden.

Im Zuge der Hautalterung verliert die Haut nicht nur im Gesicht an Feuchtigkeit und Spannkraft – auch der restliche Körper braucht viel Aufmerksamkeit. Eine Feuchtigkeitscreme, die die Haut für 48h pflegt, Feuchtigkeit spendet und die Hautbarriere langanhaltend schützt, ist die UreaRepair PLUS Feuchtigkeitscreme 5%. Sie enthält u.a. den Inhaltsstoff Urea, welcher die Hautfeuchtigkeit verbessert und die Haut spürbar geschmeidiger macht.

Während die tägliche Pflegeroutine die reife Haut von außen pflegt und schützt, ist es auch wichtig, dasselbe von innen zu tun. Um z.B. freie Radikale unschädlich zu machen, lohnt sich eine gesunde Ernährung. Vor allem die Vitamine A, C und E wirken sich positiv auf die Haut aus. Auch der Mineralstoff Selen und Beta-Carotin schützen die Haut vor freien Radikalen und wirken antioxidativ. Die Anti-Aging-Ernährung sollte idealerweise viel Obst und Gemüse mit diesen Stoffen enthalten.